Te urunga, he taputapu moe

Te urunga, he taputapu moe.E whakaponohia ana ko te urunga he whakakī e whakamahia ana e te tangata mo te whakamarie mo te moe.Mai i nga rangahau rongoa hou, ko te tuara tangata, mai i mua he raina tika, engari ko te tirohanga taha he pihinga e wha nga piko o te tinana.I roto i te tikanga ki te tiaki i te piko whaiaroaro noa o te kaki, ki te mau tonu te mahi whaiaroaro noa ka moe te tangata, moe ka whakamahia urunga.E rua nga wahanga o te urunga: te matua urunga me te putea urunga.

Ko te tuunga whaitake o te mahunga i runga i te urunga i te wa e moe ana he mea tino nui, ko te nuinga o te korero, he pai te whakanoho o te mahunga ki te tuunga urunga o waenganui, kia taea ai e tetahi te whakapumau i te tuunga o te moe, kia kore ai e rereke nga huringa o te tuunga i te po na te urunga, etc.;Ko te tuarua ko te tuku i te kaki ki te whai kaha tautoko, ki te pupuri i te kurupae-a-tinana o te tinana, ko te tuunga moe noa ko te mahunga i waenganui o te urunga, ko te kaki kei te taha o te urunga, ka mau te urunga. kia noho ki runga ki te kaki Te mahi tautoko, e kore e pehia te hiwi cervical.Mena karekau he mea rapa te urunga, ka taea te wharikitia te waenganui o te urunga, te urunga kaki ki te kapi, kia kore ai e piko te tuara o te kopu ki mua, kia kore e piko ki te taha, kia mau tonu te tuunga toronga o muri, kia ara ake te ata. e kore e mamae te kopu.

Me pehea te whiriwhiri i te urunga o te waha, te urunga tino pai, ko te mea tino nui ko te hanga i te urunga kia tino tika mo te kopiko tinana o te hiku o te kopu, kia taea ai e nga tangata e mahi ana, e ako ana, e noho ora ana mo te ra kotahi, ka taea te whakamau i te ngenge o nga uaua pukupuku. me nga hononga i te wa e moe ana.

I tenei wa, he maha nga tikanga maimoatanga mo te hiwi cervical.Mai i te tirohanga o te whakamahinga mo te wa roa, ka taea e te urunga waha te piri ki te taha o nga turoro mo te wa roa.No reira, ko te whiriwhiri i tetahi urunga whai-whanau e tika ana, me te u ki runga mo te wa roa, ka tino awhina i te whakaora mai o to tuawhenua.

E ai ki te ariā o te rongoa Hainamana me te whakamahi iwi, he makariri te gypsum.Ko teurungahe mea hanga ki te gypsum ka taea te whakahaere i te pikinga o te pehanga toto ki te makariri me te wera, me te whakamahi tonu ka taea te whakaheke i te pehanga toto ki te taumata noa.I tua atu, ka hangaia te urunga raima kia rite ki te pihi o te kaki tangata.Ehara i te mea ka ara ake te mahunga, engari ka tautoko ano hoki i te hiku o te kopu, kia pai ai te kopikopiko o te hiku o te kopu.I muri mai, ko te mahi whakakī o te kaki e whakapumau ana i te kopikopiko whaiaroaro o te hiku o te kopu, he pai te mahi i roto i te rongoa tinana mo te mate pukupuku.