Jastuk je sredstvo za spavanje

Jastuk je sredstvo za spavanje.Općenito se vjeruje da je jastuk punilo koje ljudi koriste za udobnost spavanja.Prema suvremenim medicinskim istraživanjima, ljudska kralježnica, sprijeda je ravna linija, ali pogled sa strane je krivulja s četiri fiziološka zavoja.Kako bi se zaštitilo normalno fiziološko savijanje vrata, kako bi se održale normalne fiziološke aktivnosti dok ljudi spavaju, za spavanje se koriste jastuci.Jastuk se općenito sastoji od dva dijela: jezgre jastuka i jastučnice.

Razuman položaj glave na jastuku tijekom spavanja vrlo je važan, općenito govoreći, glavu je najbolje postaviti u središnji položaj jastuka, kako bi se mogao stabilizirati položaj spavanja, kako bi se izbjegle česte promjene položaja tijekom noći uzrokovane jastuk, itd.;drugi je omogućiti vratu da ima određenu potpornu silu, kako bi se održala normalna fiziološka krivulja tijela, normalan položaj spavanja je ležeća glava na sredini jastuka, vrat na rubu jastuka, jastuk će biti na vratu Igrati sporednu ulogu, neće uzrokovati pritisak na vratnu kralježnicu.Ako materijal jastuka nije elastičan, sredina jastuka može biti spljoštena, jastuk za vrat podstavljen, tako da se vratna kralježnica ne savija ni prema naprijed niti u stranu, kako bi se održao ispravan položaj istezanja leđa, tako da ujutro ustanete neće bolove u vratu maternice.

Kako odabrati cervikalni jastuk, idealan jastuk, najosnovnije je napraviti jastuk što bliži fiziološkoj zakrivljenosti vratne kralježnice, tako da ljudi koji rade, uče i žive cijeli dan mogu ublažiti umor vratnih mišića. i ligamenata tijekom spavanja.

Trenutno postoje različite metode liječenja vratne kralježnice.Iz perspektive dugotrajne uporabe, cervikalni jastuk se može pridržavati i koristiti od strane pacijenata dulje vrijeme.Stoga će odabir odgovarajućeg vratnog jastuka i njegovo dugotrajno pridržavanje zasigurno pomoći u oporavku vaše vratne kralježnice.

Prema teoriji tradicionalne kineske medicine i narodne upotrebe, gips je hladan.Thejastuknapravljen od gipsa može kontrolirati porast krvnog tlaka hladnoćom i toplinom, a ustrajna uporaba može postupno smanjiti krvni tlak na normalnu razinu.Osim toga, gipsani jastuk dizajniran je prema krivulji ljudskog vrata.Ne samo da ne podiže glavu, već podupire i vratnu kralježnicu, kako bi se osigurala normalna fiziološka zakrivljenost vratne kralježnice.Kasnije, funkcija punjenja vrata stabilizira fiziološku zakrivljenost vratne kralježnice, što igra dobru ulogu u fizikalnoj terapiji cervikalne spondiloze.