ഗർഭകാല തലയിണ

ഗർഭിണികൾക്കുള്ള ഒരു പ്രത്യേക തലയിണയാണ് ഗർഭകാല തലയിണ, അരക്കെട്ട്, അടിവയർ, കാലുകൾ എന്നിവ സംരക്ഷിക്കാൻ ഒരു പ്രത്യേക കാലയളവിൽ ഗർഭിണികളെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന പങ്ക്.ഗർഭകാല തലയിണ വലുതായ വയറിന്റെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും നടുവേദന ഒഴിവാക്കാനും ഗർഭിണികളെ ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
പങ്ക്
1, നിശ്ചിത സ്ലീപ്പിംഗ് പൊസിഷൻ: ഡിസൈൻ പിടിക്കാൻ വലത്തേക്ക് ഇടതുവശത്തേക്ക് എടുക്കുക, അങ്ങനെ ഗർഭിണികൾ ഉറങ്ങുന്ന സ്ഥാനത്തിന്റെ ഇടതുവശം സൂക്ഷിക്കുക.അമ്മയാകാൻ പോകുന്ന അമ്മ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്ന ഭാവത്തിന്റെ ഇടതുവശം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം, ഉറങ്ങുന്ന അവസ്ഥ ഇടതുവശത്ത് നിലനിർത്താൻ പ്രസവ തലയിണകൾ ഉപയോഗിക്കുക, ഗർഭിണികൾ ദീർഘനേരം ഉറങ്ങുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ ഫലപ്രദമായി ഒഴിവാക്കുക. ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം.

2, സൌജന്യ ക്രമീകരണം: ഗർഭിണികളുടെ ദുർബലമായ അരക്കെട്ടിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ലംബർ തലയിണ.ഗർഭിണികളുടെ വ്യത്യസ്ത കാലഘട്ടങ്ങൾ, വ്യത്യസ്ത അരക്കെട്ടിന്റെ ചുറ്റളവ്, തലയിണയുടെ ദൂരം ഇഷ്ടാനുസരണം ക്രമീകരിക്കാം, ഗർഭിണിയുടെ അരക്കെട്ടിന് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്, താടിയുടെ അരക്കെട്ട് അല്ല.

3, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അരക്കെട്ട്: ഗര്ഭിണികള് ഇടതുവശത്ത് ഉറങ്ങുന്നത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് അനുകൂലമാണ്, ഗർഭിണികൾ വലതുവശത്ത് ഉറങ്ങുന്നു, സുപ്പൈൻ, പ്രോൺ, ഗർഭാശയ വളർച്ചാ മാന്ദ്യം, പ്രസവം, രക്താതിമർദ്ദം, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. അമ്മയെയും കുഞ്ഞിനെയും ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരവും സുരക്ഷിതവുമായ ഉറങ്ങുന്ന പൊസിഷനാക്കി മാറ്റുക എന്നതാണ് വശം.

4, സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കുക: ഗർഭിണികളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ തല, പാഡ് ചെയ്ത അരക്കെട്ട്, കാലുകൾ ഉയർത്തുക, കൈകാലുകൾ സുഖകരവും വിശ്രമവുമാക്കാം, അരക്കെട്ടിന്റെ പേശികളുടെ നീട്ടൽ കുറയ്ക്കുന്നു, ഗർഭകാലത്തെ സാധാരണ നടുവേദന ഒഴിവാക്കാം.

5, കുഞ്ഞിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ: നവജാതശിശു ഉറങ്ങുന്ന സ്ഥാനം, കുഞ്ഞ് ഉരുളുന്നത് തടയാൻ, കിടക്കയിൽ നിന്ന് വീണു വീഴാനുള്ള സാധ്യത ഒഴിവാക്കുക.

6, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ സ്ഥാനം ശരിയാക്കുക: ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ സ്ഥാനം ശരിയല്ലാത്തപ്പോൾ പ്രവർത്തനം ശരിയാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു, ഒപ്പം മുട്ടുകുത്തി-നെഞ്ച് പൊസിഷൻ വ്യായാമം സുഗമമായും എളുപ്പത്തിലും പൂർത്തിയാക്കാൻ ഗർഭിണികളെ സഹായിക്കുന്നു.തെറ്റായ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ സ്ഥാനം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പ്രസവം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ഘടകമാണ്, ബാഹ്യ ഭ്രമണം ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ സ്ഥാനം ശസ്ത്രക്രിയ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനു പുറമേ, മുട്ട്-നെഞ്ച് കിടക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.

7, മുലയൂട്ടൽ സഹായം: ഇത് അമ്മമാർക്ക് മുലയൂട്ടാൻ സുഖകരമാക്കുന്നു, കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പാൽ കഴിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.അമ്മമാർ ഇനി തല താഴ്ത്തി കുനിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതില്ല, മുലയൂട്ടലിന്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നു, സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോസിസ്, ലംബർ സ്പോണ്ടിലോസിസ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത ഒഴിവാക്കുന്നു, അമ്മമാർക്ക് ശരിയായതും വിശ്രമിക്കുന്നതുമായ മുലയൂട്ടൽ ഭാവം അനുവദിക്കുക.

8, സ്വതന്ത്രമായി ഡിസ്അസംബ്ലിംഗ് ചെയ്യുക: ഗർഭിണികൾക്ക് ലംബർ തലയിണ, വയറിലെ തലയിണയുടെ സ്ഥാനം കൈമാറ്റം, ഒരു ലംബർ സപ്പോർട്ട് എന്ന നിലയിൽ കൂടുതൽ ശക്തമാകും, പ്രത്യേകിച്ച് കൊഴുപ്പിന്റെ വലുപ്പം, ഗർഭിണികളുടെ ചലന പ്രശ്നങ്ങൾ, തലയണയിൽ ഇരിപ്പിടം, കിടക്കുമ്പോൾ. സൈഡ് സ്ലീപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയും.